Не курю год
Сегодня наступила важная дата в моей жизни. Ровно год назад я принял решение навсегда бросить курить. Ровно год назад я бросил курить. И с тех пор я не скурил ни одной сигареты. Пару раз я держал в руках сигарету, но не закуривал. Ни одной затяжки за весь год. Ни одной покупки сигарет не было сделано. Ни одной. А ведь чуть более года назад я каждый день покупал сигареты. А если не покупал — я знал что у меня в заначке лежит пачка сигарет. Я кстати никогда не покупал сигареты блоками. Да даже 2 пачки я редко брал. В основном — одну пачку, строго на один день. Но теперь все это в прошлом.
Я избавился от никотиновой зависимости. Очень сложная зависимость, корни которой растут из моих 90-х годов. Сигарета на протяжении многих лет была моих верным спутником. Я закуривал когда мне было грустно или одиноко, я закуривал когда выпивал, я закуривал перед сном, я закуривал после пробуждения. Я курил постоянно. Курил, курил, курил. Мне было стыдно — но я продолжал курить. Но я смог преодолеть себя. Смог. У меня получилось. Пора двигаться к новым вершинам. А счетчик некурения можно убирать. Хотя нет, пусть будет. Приятно же (счётчик находится в правой колонке сайта, внизу).
А вот ежемесячные записи отказа от сигарет стоит прекратить. Теперь нет смысла бороться с зависимостью. Я больше не хочу вспоминать, что когда то курил.
Хронология отказа от сигарет:
- 1 неделя без сигарет
- 3 недели без сигарет
- Месяц без сигарет
- 2 месяца без сигарет
- 3 месяца без сигарет
- 3,5 месяца без сигарет
- 4 месяца без сигарет
- 5 месяцев без сигарет
- 6 месяцев без сигарет
- 200 дней без сигарет
- 7 месяцев без сигарет
- 8 месяцев без сигарет
- 9 месяцев без сигарет
- 10 месяц без сигарет
- 11 месяцев без сигарет
Бросить курить — реальная задача. Нужно просто вспомнить, что родились Вы некурящим человеком.
Бросайте курить, ведь заболевание раком — это реальная угроза!
