• Новости
  • Чемпионат Мира 2022
  • Лига Чемпионов
  • Трансферы
  • Скандалы
  • Карта сайта
Воскресенье, 8 марта, 2026
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx

Обзор российского
и мирового футбола

  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx
Безрезультатно
View All Result

Футбольный блог Footballx > О жизни > Выработка внимания в фигурном катании

Выработка внимания в фигурном катании

21.05.2013
в О жизни
0 0
0
Выработка внимания в фигурном катании

Выработка внимания в фигурном катанииВнимание партнеров во время катания должно быть многокомплексным, т. е. контролирующим сразу несколько объектов. Главные объекты внимания во время скольжения — действия партнера, последовательность выполняемых элементов, место и время их исполнения, музыкальная мелодия, сопровождающая исполнение.

Многокомплексное внимание позволяет спортсменам сосредоточиться на том объекте, который в данный момент важнее, но в то же время не оставлять без контроля и другие объекты. Во время исполнения программы в зависимости от обстоятельств они сосредоточивают свое внимание последовательно то на мелодии при выполнении, например, шаговых комбинаций, то на движениях друг друга при выполнении, скажем, вращений раздельно, то на координации совместных усилий в парных фигурах.Главная трудность в том, чтобы превратить это в своего рода привычку, освободив сознание для общения со зрителем и для достижения большей выразительности исполнения программы. Особенно важно в парном катании развить у спортсменов внимание к действиям и перемещениям партнера. Это позволит им свободно согласовывать свои движения и легко взаимодействовать на льду.

Выработка внимания — сложный и продолжительный процесс. В практике укоренилось мнение, что в паре обязательно один должен быть ведущим, а второй ведомым. Прежде всего ведущий (партнер или партнерша), помимо своих основных двигательных функций в программе, задает темп скольжения или диктует (суфлирует) количество оборотов при раздельных вращениях, а также решает те или иные тактические вопросы во время катания. Ведомый же все время корректирует свои действия по ведущему. Здесь есть свои слабые стороны. С одной стороны, ведущий сам не гарантирован от срывов в исполнении программы; с другой стороны, в случае падения или срывов партнера он сам становится ведомым. Ведомый партнер, все время ориентируясь на ведущего, не в состоянии полностью раскрыть свои потенциальные возможности для выразительного и артистического исполнения, ибо большая часть внимания занята совместной корректировкой своих действий, словно он просматривает визитки.

В программе не должно быть ведущего и ведомого (это не должно умалять единства пары). «Выравнивание» программы после срывов и падений будет зависеть от опыта спортсменов и их индивидуального мастерства. Каждый должен отработать свою партию так, чтобы добиться автоматизма в катании, по возможности достичь наиболее полной свободы при исполнении элементов и фигур, уменьшая до предела зависимость друг от друга.

Please login to join discussion
  • Тренды
  • Комментарии
  • Последние
FIFA 18

Финты FIFA 18 на джойстике

02.02.2018
Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

16.08.2018
Системные требования FIFA 14

Системные требования FIFA 14

23.10.2013
Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

03.10.2019
Кто победит на Евро 2012 изображение

Кто победит на Евро 2012?

Роналдо

TOP-10 футболистов. Список Карлоса.

Юрий Дудь - новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Юрий Дудь — новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Наши футболисты выиграли у ирландцев

Ирландия — Россия 2:3

Как преодолеть путь от амбиций к признанию через испытания ФНЛ

ФНЛ — больше, чем лига: как организация развивает футбол по всей стране

17.06.2025
Качественная футбольная форма и экипировка в магазине FutureFootballShop

Качественная футбольная форма и экипировка в магазине FutureFootballShop

20.06.2023
Испания – Италия: Мората и Ко победят в результативной игре

Испания – Италия: Мората и Ко победят в результативной игре

15.06.2023
Ставки на футбол: почему это лучший выбор для спортивных ставок

Ставки на футбол: почему это лучший выбор для спортивных ставок

13.06.2023

О блоге

Авторский сайт о футболе FOOTBALLX.RU. Новости футбола, прогнозы на спортивные события в мире футбола, мысли о предстоящих матчах.

Подробнее...


Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика

Категории

Футбольный блог Footballx > О жизни > Выработка внимания в фигурном катании

© 2023 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

Безрезультатно
View All Result
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе

© 2023 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

С возвращением!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или email для сброса пароля.

Войти
В начало ▲В начало ▲