• Новости
  • Чемпионат Мира 2022
  • Лига Чемпионов
  • Трансферы
  • Скандалы
  • Карта сайта
Воскресенье, 29 января, 2023
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx

Обзор российского
и мирового футбола

  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx
Безрезультатно
View All Result

Футбольный блог Footballx > О жизни > Вода – вот лучший помощник в легком и быстром похудении

Вода – вот лучший помощник в легком и быстром похудении

26.10.2016
в О жизни
0 0
0

Самая легкая диета для ленивых – это диета на воде. Не требует бездумной голодовки, при её применении восстанавливается обмен веществ, организм очищается от шлаков. От вас требуется лишь принимать воду по определенным правилам.

Суть диеты на воде в том, что тем, кто желает похудеть, следует принимать её не вместо пищи, а за несколько минут перед приемами пищи. Только в этом случае вода способна сжигать жиры. В это трудно поверить? Но практика показывает, разумное и правильное употребление воды действительно способствует похудению.

Как же принимать воду с пользой для похудения?

Основное правило похудения диеты для ленивых, которое обязательно следует соблюдать – это принимать воду не во время еды, а за 25-30 минут до еды (завтрака, обеда и ужина). Но всему необходим разумный подход, ведь похудения – идеальная фигура без ущерба здоровью.

Принимайте не более двух литров воды в сутки. Например, два стакана чистой родниковой воды за 25-30 минут до еды. Принцип действия воды в том, что выпив её до приема пищи, вы, таким образом, заполняете желудок, соответственно во время основной трапезы примете значительно меньший объем пищи. Выпитая вода улучшает обмен, чем снижает количество отложенных лишних килограммов.

Безусловно, это самый легкий способ для похудения, но и у него есть противопоказания:

Не принимайте воду при заболеваниях внутренних органов (сердца, печени, желудка, почек и др.). Данную диету не следует принимать беременным и кормящим женщинам, поскольку вместе с вредными вымываются и питательные вещества, так необходимые для будущего и уже родившегося ребенка. Поскольку противопоказаний не мало, до применения диеты на воде лучше всего проконсультироваться с врачом.

При правильном и регулярном приеме воды вы за короткое время можете похудеть на 5-7 килограмм за месяц.

Основное преимущество похудения на воде в том, что можно принимать любую пищу, исключив при этом жирную, жаренную, соленую, копченую пищу, сладости и т.п.

Please login to join discussion
  • Тренды
  • Комментарии
  • Последние
Системные требования FIFA 14

Системные требования FIFA 14

23.10.2013
Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

16.08.2018
FIFA 18

Финты FIFA 18 на джойстике

02.02.2018
Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

03.10.2019
Кто победит на Евро 2012 изображение

Кто победит на Евро 2012?

Роналдо

TOP-10 футболистов. Список Карлоса.

Юрий Дудь - новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Юрий Дудь — новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Наши футболисты выиграли у ирландцев

Ирландия — Россия 2:3

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

15.05.2022
Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

14.05.2022
ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

13.05.2022
«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

12.05.2022

О блоге

Авторский сайт о футболе FOOTBALLX.RU. Новости футбола, прогнозы на спортивные события в мире футбола, мысли о предстоящих матчах.

Подробнее...


Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru

Категории

Футбольный блог Footballx > О жизни > Вода – вот лучший помощник в легком и быстром похудении

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

Безрезультатно
View All Result
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

С возвращением!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или email для сброса пароля.

Войти
В начало ▲В начало ▲