Пару дней назад, я написал что продолжаю борьбу с курением. Внезапно последние два-три дня стало тяжело без сигарет. Создается впечатление, что курить я бросил два-три дня назад. Совершенно другие ощущения сейчас. Еще две-три недели назад была некая «эйфория» от отказа, от новых чувств. А сейчас как-будто бы началась новая «ломка».
Причем выражается это больше в физиологическом плане, нежели психологическом. Особо сильный «накат» был вчера ночью. Мне хотелось курить очень-очень сильно. Я даже не мог уснуть, чуть ли не до утра. А снилось мне что я закурил. И на этот раз во сне не было разочарования, а как-будто облегчение.
Проснувшись я понял что это был сон. Что курил я только во сне. Но это не обрадовало меня и не расстроило. Я просто привык к таким снам. Что происходит со мной я понять не могу. Сегодня ровно 40 дней без сигарет. Еще недавно казалось что не будет никаких позывов курить, но они проснулись.
Остается только терпеть. Возвращаться к курению я не намерен. Я знаю, я уверен на сто процентов что буду разочарован курением. Последние дни, когда я курил — я рвал сигареты. То есть купил сигареты. Покурил. А ближе к вечеру просто достаю из пачки все сигареты и разрываю их в клочья. Я делал это специально для того, чтобы утром у меня не было сигарет и я мог продержаться без сигарет дольше. Так продолжалось несколько дней подряд. Потом я перестал покупать сигареты, потому что понимал, вот я сейчас потрачу деньги, а потом выкину пачку. Какой смысл тогда их покупать?
Стало тяжело. Но никто и не говорил что будет легко. Я надеюсь что справлюсь.
