В странах Западной Европы Kangoo Jump известен давно, его считают наиболее интенсивным способом по сжиганию калорий. Переводится словосочетание Kangoo Jump как «прыжки кенгуру», поскольку тренировки проходят в обуви на пружинящей платформе. Это не только возможность сбросить лишние килограммы, но и отличный способ зарядиться энергией.
Ортопед Грегори Легкхтман, проживающий в Канаде, создал эту обувь для реабилитации суставов и спины после операций. Это действительно серьезная защита, поскольку эти ботинки защищают указанные части тела на 80%. Если сравнивать занятия Kangoo Jump с тренировками в обычной обуви, то с пружинистыми ботинками калории сжигаются на 25% больше, за одно занятие можно сжечь примерно 1300 килокалорий.
В клинике доктора Кравченко ортопедия самого высокого качества, подробности на сайте kdk-clinic.ru.
Занятия проходят под музыку и достаточно весело, поскольку можно прыгать в высоту на 70 см, а в длину почти на 2,5 м, высота самой платформы в этой обуви 20 см.
Если для выбранного любого тренажера требуется дополнительное место в доме, то с ботинками Kangoo Jump все намного проще, их вообще при необходимости можно спрятать в шкаф. Канадские ученые исследовали данную обувь, вследствие чего был вынесен вердикт, что она безопасна. Ее могут использовать все желающие: от первоклассника до людей преклонного возраста.
Если есть неуверенность в такой обуви у тех, кто жалуется на слабый свод стопы или на плоскостопие, то можно использовать ортопедическую стельку.
При этом стоит учитывать, что новичок может посвятить первым занятиям не больше 5 минут. Также надо помнить, что не стоит переоценивать сердечно-сосудистую систему, поскольку ее перегрузка может быть, если занятия будут очень длительными и интенсивными. Также ботинки противопоказаны беременным женщинам и людям с диагнозом шейный спондилез.
Для тех, кто желает лишиться нескольких килограммов, улучшить тонус мышц и весело провести – это будет лучший вид тренировки.
