Как бы это грустно не звучало, лишь некоторые счастливицы полностью довольны своей фигурой. Ну а все остальные, только в мечтах видят себя в привлекательном мини. Давайте разберемся, почему все наши усилия, за частую, остаются без нужного результата?
Вы наверняка использовали массу средств, для похудения – японскую диету, массаж, чай, купили себе скакалки, обручи, тренажеры и всякие таблетки для похудения. Эффект от этого всего был минимальный – 3 – 5 кг. А потом похвастаться этими 5 кг они моментально возвращались, захватив с собой «друзей».
И к следующему начав новую жизнь с новым телом оставалось все меньше желания и стремления к успеху. И конечно возникал вопрос – зачем же мне это надо. А в итоге – откладывать все в долгий ящик. Но по приходу в магазин – как ни крути, все самые красивые платья – 44 размера, на пляже все стройные и красивые, в клубах – все в мини юбках. И откладывается в–долгий ящик, откуда достается скакалка, новоиспеченные диеты, новые методы похудения. Но постоянства не хватает на это , так как мимолетный результат не удерживается. И приходит момент, когда задаешь себе вопрос – действительно ты хочешь иметь шикарную фигуру и ловить восхищенные взгляды мужчин, или просто ты хвастаешься перед подругами своими сомнительными достижениями, чтобы не пасти крайних. И если ты все таки останавливаешь свой выбор на создании идеального тела .
Если твое истинное желание – иметь здоровое тело, красивую фигуру, и любовь к себе, тогда нужно правильно расставить приоритеты мотивации, а также купить гребной тренажер для дома.
Главное все делать для себя, при этом четко осознавая, зачем тебе это. Изначально необходимо протестировать свою систему ценностей, выявляя истинную причину, для чего вы хотите привести свою фигуру к идеалу. Например – ценность: здоровье, красота, любовь, сексуальность, популярность, создание отношений. Выявите свою ценность. Это индивидуально может быть одна или несколько.
Она будет мощным ресурсом, которая доведет вас до окончательного результата. В периоды спада, отчаянья эта идея будет давать силы для достижения идеальной фигуры. Высшие цели двигают, сдвигают с метровой точки. Если ваша цель любовь, то вряд ли лень мешает, пойди в спортзал, а желание сесть на ночь пирожное сразу отпадет.
Постоянно думайте о своем мечте. Тогда вы обреете не только красивую фигуру, отменное здоровье, но и качественно повысите уровень своей жизни, при этом удовлетворив свои истинные ценности, вы будете чувствовать себя счастливой, и никакая депрессия и приступы объедания вам не грозят. Вы будете довольны и горды собой. И купите себе самое лучшее платье 44 размера. Вы будете подавать пример людям. Войдя во вкус, вы покорите новые вершины.
