Себя надо уважать, не перегибая, конечно, но самоуважение должно присутствовать у всех, ведь его обычно сравнивают с иммунитетом. Уверенность в себе очень часто зависит от генов, ведь не случайно у психологов существует условное деление людей на жертв и победителей. И ваше восприятие происходящего напрямую зависит от того, к какой категории вы относитесь.
Ведь даже незначительную неудачу люди первого типа воспринимают как роковую закономерность, как будто по-другому и произойти-то не могло.
Зато свои достижения, подчас не малые, они считают проявлением случайности и никак не связывают это с реально присущими им качествами.
Совсем наоборот все происходит у людей победителей. Они всегда верят в себя, в свои силы и способности, в свою возможность бороться и преодолевать трудности. И они это успешно проделывают в действительности. Так чисто внутренняя самооценка может в большой степени влиять на происходящее в жизни.
Как считают психологи, самооценка — это уверенность в преодоление любой жизненной ситуации и осознание своего права быть счастливым. Неуверенный в себе человек будет долго думать, когда ему предложат повышение: а заслуживает ли он это, а справится ли он с новыми задачами, а не ущемит ли чьих-либо интересов. Вы живете не для кого-то, а, в первую очередь, для себя, вот и поступайте в соответствии с этим утверждением. Попытайтесь все-таки прислушаться к себе и начать себя уважать: самоуважение — это первый шаг в поднятии самооценки.
Самоуважение может быть безусловным. Это то, что вы получили с рождения плюс те качества, которые с детства в вас воспитали родители. Безусловное самоуважение не зависит от внешних атрибутов. Оно не зависит от мнения мужа, от советов ваших подруг, недружелюбно обсуждающих какой-то ваш поступок, от ваших личных достижений: вы всегда будете на высоте, несмотря на скромность этих достижений.
А вот условное самоуважение как раз испытывает влияние личных достижений куда в большей степени. Вам важно поставить перед собой планку и преодолеть ее, не важно будет это новая должность, рождение сына или защита докторской. Главное, добиться намеченного и обязательно сделать это публично. Люди должны видеть и оценивать ваши достижения, и вы никогда не будете в разладе с самим собой. Завышенная самооценка так же вредна в психологическом плане, как и заниженная. Золотая середина — вот то состояние, к которому вы должны стремиться во всех своих проявлениях. Уважайте и цените себя, но и не забывайте, что и другие нуждаются в этом не меньше вас.
