Примерно в 53-56 лет личность среднего взрослого возраста переживает кризис. После сложного кризиса середины жизни произошла коррекция базовых ценностей, обозначились новые жизненные задачи и человек направился на их достижение. Наличие далекой перспективы определяло восприятие внешнего мира. Нынешний кризис вновь возвращает взгляд человека внутрь себя, в сущности своего «Я«. Осознание приближения конца своего существования вызывает глубокую инвентаризацию жизненного опыта и ценностей. Потребность окончательно определить приоритеты снова становится актуальной. В ходе инвентаризации личность часто испытывает сожаление зря потраченного времени, осуществляет коррекцию поведения, которая будет определять, как человек проведет остаток жизни.
Опыт переживания предыдущих кризисов может сформировать типичное отношение к ним, которое определяется индивидуальными особенностями человека. Психолог Т.М. Титаренко определяет ряд типичных отношений к жизненному кризису:
- Недооценка проблемы, отмашка провоцирует ее осложнения и потерю времени на решение. Иллюзия благополучия вызывает соматизацию проблемы;
- преувеличенная паника на фоне умаления своих возможностей ускоряет негативное развитие событий. Поэтому при преувеличенном отношении личность субъективно осложняет течение кризиса, теряя веру в себя и зацикливаясь на неприятностях;
- реалистичность восприятия кризиса дополняется при демонстративном отношении подчеркиванием для окружающих сложности и уникальности неблагоприятных обстоятельств. Личность стремится таким образом переложить ответственность на другого или хотя бы уменьшить ее, однако одновременно подавляет собственный личностный рост;
- руководствуясь девизом «все под контролем», личность с волюнтаристским отношением прилагает чрезмерные волевые усилия, чтобы сосуществовать в кризисе. Собственную негибкость человек представляет как силу воли, твердость характера;
- признавая неизбежность кризисного состояния, личность с продуктивным типом ищет выход из него через усвоение новой конструктивной жизненной стратегии, анализируя положительные и отрицательные стороны затруднительной ситуации.
Если человек отказывается реструктурировать опыт и ценности во время кризиса, то чувство спада перерастет в чувство покорности и нереализованности.
Конструктивное преодоление этого кризиса завершает достижения личностной зрелости, формирует у человека чувство разницу между умом и мудростью, гордостью и скромностью, карьерой и производительным трудом, товарищами и друзьями, существованием и жизнью. Восстановление сил вследствие разрешения кризиса позволит воплотить жизненную энергию в действительно существенные вещи.
Кроме указанного выше возрастного кризиса, человек среднего взрослого возраста может столкнуться с мотивационной кризисом. Личность, которая потеряла семью, что составляла смысл его жизни, попадает в ситуацию бесцельности своего существования, потери жизненной ориентации. Кульминационной точкой кризиса, по мнению В.Франкла, является достижение состояния экзистенциального вакуума.
Экзистенциальный вакуум — кризисное состояние, вызванное потерей личностью основного жизненного мотива, а именно смысла жизни.
Экзистенциальный вакуум имеет место, когда старые приоритеты обесценились, а новые еще не выработаны. Личность, испытывая чувство потери основного мотива — смысла жизни, чувствует себя крайне опустошено и растерянно. Находясь в кризисе, личность прибегает к стратегии ее преодоления, которые можно разделить на конструктивные и деструктивные.
