• Новости
  • Чемпионат Мира 2022
  • Лига Чемпионов
  • Трансферы
  • Скандалы
  • Карта сайта
Понедельник, 6 февраля, 2023
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx

Обзор российского
и мирового футбола

  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx
Безрезультатно
View All Result

Футбольный блог Footballx > О жизни > Как помочь ребенку справиться со стрессом

Как помочь ребенку справиться со стрессом

01.11.2015
в О жизни
0 0
0
Как помочь ребенку справиться со стрессом

Как помочь ребенку справиться со стрессомСтресс, к сожалению, актуальная часть современной эпохи. Все люди подвержены стрессу, но дети испытывают тревогу намного острее. Ребенка беспокоят любые ситуации, как серьезные, так и те, что кажутся незначительными их родителям. Важно помочь детям научиться контролировать свою тревогу. И эти советы оградят их от эмоциональных нагрузок.

  1. Важно услышать проблемы ребенка, даже если кажется, что нет причин для беспокойства. Родители должны грамотно распределить нагрузки и отдых для предотвращения перенапряжения, компенсировать эмоциональное напряжение умеренными физическими нагрузками. Для этого нужно ограничить просмотр телевизора и доступ к компьютеру. Лучше почитать книгу или поиграть всей семьей – эти виды деятельности помогут детям чувствовать себя спокойно и непринужденно.
  2. Не прибегать к принуждению. Дети по-разному выходят из состояния стресса: одни начинают бегать и кричать, другие – ломают игрушки и бьют окружающих. Важно не одергивать детей в этой ситуации, лучше переключить их внимание, отвлечь. Стресс лучше снимается на природе. Лучше чаще бывать с детьми на воздухе, заниматься активными играми. Сон также важен для ребенка. Возможно, он не выспался из-за активных игр накануне или посещения дня рождения.
  3. Установить источник переживаний. Нужно рассказать детям, что все люди совершают ошибки. Надо вселить уверенность в ребенка, сказать, что он находятся на правильном пути. Привести примеры похожих ситуаций и помочь найти способы выхода из них.

И все-таки главное – это любить своего ребенка, оказывать ему помощь в любой ситуации и тогда стрессовые ситуации пройдут для детей не так болезненно.

Please login to join discussion
  • Тренды
  • Комментарии
  • Последние
Системные требования FIFA 14

Системные требования FIFA 14

23.10.2013
Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

16.08.2018
FIFA 18

Финты FIFA 18 на джойстике

02.02.2018
Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

03.10.2019
Кто победит на Евро 2012 изображение

Кто победит на Евро 2012?

Роналдо

TOP-10 футболистов. Список Карлоса.

Юрий Дудь - новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Юрий Дудь — новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Наши футболисты выиграли у ирландцев

Ирландия — Россия 2:3

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

15.05.2022
Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

14.05.2022
ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

13.05.2022
«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

12.05.2022

О блоге

Авторский сайт о футболе FOOTBALLX.RU. Новости футбола, прогнозы на спортивные события в мире футбола, мысли о предстоящих матчах.

Подробнее...


Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru

Категории

Футбольный блог Footballx > О жизни > Как помочь ребенку справиться со стрессом

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

Безрезультатно
View All Result
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

С возвращением!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или email для сброса пароля.

Войти
В начало ▲В начало ▲