Боязнь одиночества — чувство свойственное более представительницам прекрасного пола. Это вполне обосновано, поскольку женщина, как существо тонкое и ранимое, нуждается в постоянной эмоциональной поддержке. Не будем спорить с тем, что для современных дам, вопрос как избавиться от страха одиночества не является ключевым. Они самодостаточны, уверены в себе, да и зарабатывают часто, дай Бог каждому мужчине. Но как ни странно, в основе страха остаться одной лежит мнение общества об одиноких женщинах. Не смотря на то, что времена давным — давно изменились, незамужняя дама воспринимается как некое несчастное и несколько ущербное существо. Даже если она стоит у руля собственного бизнеса, имеет материальный достаток и вполне счастлива в своем одиночестве. Противостоять мнению толпы под силу только очень крепким духом людям. Стоит ли говорить о том, что обычной женщине с хрупкой психикой это не по плечу.
Страх одиночества культивируется в девочке с раннего детства. Обычно активное участие в этом принимает мама. Даже невинные слова: «Учись готовить (стирать, убирать, следить за собой), вот выйдешь замуж, супруг оценит», создают благодатную почву для формирования боязни одиночества. Бывают, конечно, и более мудрые родительницы, которые делают ставку на образование и хорошую работу. Но разговоры о браке и в этом случае ведутся часто. К тому же, на примере подруг, девушки, уже в достаточно юном возрасте, делают вывод, что успех у противоположного пола является неким мерилом физической привлекательности. Хотя внимание мужчин и личное счастье ни коим образом не связаны. Это подтвердит любой психолог. Да и в жизни мы видим тысячи примеров тому, как барышня, которая не слишком хороша собой, вполне благополучно устраивается в жизни, а умницы и красавицы остаются не у дел. Почему так происходит и можно ли это изменить?
Как ни странно, для того чтобы не остаться одной, нужно в просто перестать этого бояться. Есть множество рекомендаций, как избавится от чувства одиночества, написанных профессиональными психологами. Но решить эту проблему в состоянии только сама женщина. Ведь кто, как ни она сама знает, что ей нужно для душевного равновесия. Поможет в этом случае своеобразная работа над ошибками. Анализ собственного поведения пойдет на пользу барышням, которые не могут выстроить отношения с противоположным полом по правильному сценарию.
Единственный совет, который будет уместен в этом случае, это изменить отношение к ситуации. Подруги, друзья, родители, коллеги. Круг общения любого человека достаточно широк. Поэтому говорить об одиночестве не правильно. Просто в настоящий момент вы свободны от отношений. Займитесь самообразованием, реализацией своего творческого потенциала, и тогда вопрос о том, как избавится от одиночества, разрешится сам собой.
Часто расставание с любимым или развод с мужем, особенно если он произошел после долгих лет совместной жизни, повергает женщину в некий ступор. Она чувствует себя обиженной, обманутой и никому не нужной. В этом случае события развиваются по двум сценариям. Либо дама впадает в панику и пускается во все тяжкие, разыскивая новую пару, либо начинает избегать общения с противоположным полом. Стоит ли говорить, что и то и другое в корне неверно. Бросаться из огня да в полымя нет никакой необходимости, поэтому не торопитесь с новыми отношениями. Нет, уходить в монастырь не надо. Флиртуйте, кокетничайте, ходите на свидания. Но с серьезными отношениями не спешите. Чтобы вернуть уверенность в собственной привлекательности, займитесь своей внешностью всерьез. Хорошее средство от душевных проблем — смена деятельности. Подойдет новая работа, интересное хобби, занятия спортом. Сосредоточьтесь на себе любимой, отодвинув все остальные проблемы в сторону. Не стесняйтесь просить о поддержке друзей и близких, в вашей ситуации можно немного побыть эгоисткой.
