Все знают, что такое футбол. И большинство в детстве в него играли. Но кто-то начинал задумываться о карьере футболиста. Таких детей родители отдавали в футбольные школы, чтобы сделать из них звезд спорта.
Футбольные школы давно разработали свою систему обучения. Благодаря многим исследованиям известно, что рост ребенка – это непрерывный неравномерный поступательный процесс. Каждый из периодов развития ребенка наиболее чувствителен к одному из аспектов физического развития. Например, с 7 до 12 наиболее активно развивается координация, а силовую выносливость стоит начать развивать не раньше 13 лет, иначе это приведет к износу организма, а эффективность будет равна практически нулю. Из этого и разрабатывалась система обучения юных футболистов.
1. Начальный этап
Цель начального этапа это сформировать у ребенка гибкость тела, быстроту движений, а также ловкость и координацию.
В комплекс входят общеукрепляющие упражнения: учат основам игрового процесса в футбол, а также прививают любовь к спорту и стойкий интерес к занятиям футболом.
2. Базовая подготовка
В этот период развития ребенка идет интенсивный рост и развитие организма. Поэтому будет неэффективно повышать нагрузки в несколько раз. Тренер дает упражнения, что и на начальном этапе, немного усложняя их. Также процесс обучения наполняется подвижными спортивными играми, которые должны укрепить интерес к спорту, а также начать развивать волю и желание побеждать.
3. Специализированная подготовка
Юные спортсмены находят для себя роль в команде, улучшают полученные навыки ранее. Также легче справляются с заданиями на выносливость и на аэробные нагрузки. В этот период будет наблюдаться резкое повышение всех показателей физического развития, и в этом возрасте можно заметить новую звезду футбола.
4. Этап высшие достижения
Спортсмен совершенствуется в особо быстром темпе. В нем развиваются качества человека, который стремится к победе. Упор делается на развитие тактико-стратегических навыков. При эффективности выполнения всех упражнений на протяжении всего периода обучения на этом этапе уже получается профессиональный спортсмен с уникальными качествами, которые выделяют его на фоне остальных. Каждый человек индивидуален и склонен к развитию одного из аспектов сильнее, чем к другим. Например, знаменитый Тео Уолкотт. Он способен развивать скорость до 35,7 км/ч, что является рекордом, поставленным футболистом. Или легендарный вратарь Лев Яшин, который был удостоен награды “Золотой мяч“ за исключительную ловкость.
Поэтому стоит обратить внимание еще с самого детства на конституцию, темперамент, особенности характера, медико-биологические особенности, а также состояние здоровья. Иначе можно не заметить талантливого футболиста, и мир футбола лишится новой звезды.
Занятия спортом развивают тело и дух. Но не стоит забывать, что физическое развитие прямо пропорционально воздействует на развитие интеллектуальных способностей.
