Очень много проблем возникает у человека только из-за того что он откладывает всё ан потом, и в конечном счете это потом превращается в когда-нибудь. Поэтому для того чтобы мотивация имела смысл и толк. Очень важно уметь противостоят лени. Не надо делать ошибку большинства людей считая, что раз вам лень. То бороться с ней бессмысленно.
Не надо пытаться её прогнать или избавится от неё совсем, это просто растратит часть вашей внутренней энергии. Всем людям лень что-либо делать. Просто можно либо полностью сконцентрироваться на том, что вам лень, и два-три часа концентрироваться на лени и пытаться её откинуть. Из этого мало что выйдет. Ведь вы обращаете на неё своё внимание. вы сами себя программируете «мне лень» это может устроить в подсознании желание испытывать еще большее чувство лени. Это само-программа для себя: «я пытался, но лень меня переборола».
Так что же делать с этой проблемой? — ничего. Оставьте лень в покое, дайте её отдохнуть. Не надо искать для себя причины того что «надо делать». Основной принцип «работы лени», как бы парадоксально не звучала эта фраза, в том, чтобы каждую минуту откладывать дело на следующий момент. Например, вам нужно просыпаться в восемь утра, неважно зачем, причины у каждого свои.
Каждый после будильника наверняка говорил себе «еще пять минуточек поваляюсь». Иногда валялись пять минут. А иногда целый час, двенадцать раз говоря себе «пять минут ничего не решат. В самом деле, может быть отдельно пять минут ничего и не решат. Но час то уже повесомей будет.
Поэтому предложу вам способ не полностью поддаваться лени. Но при этом не сразу вырывать вас из её объятий. По правде говоря, вырвать вас никто не сможет. Ваш внутренний мир принадлежит только вам. Но без других людей, вы бы так и не научились читать, разговаривать. сравнивать себя с другими иногда полезно. Но вы не сможете одновременно получить то что есть у десяти разных людей «у одного много девушек, у другого шикарный костюм, у третьего золотая жена, а четвертый вечно гуляет в кампании друзей» многие видят только подобное. И не задумываются над тем, что у них тоже есть проблемы. Потом опускают руки. Поэтому чтобы не допустить этого. Возьмите себе «правило трех». Назовите его так. И установите моральной заготовкой.
В чем же заключается его суть?
В том, что когда вы говорите себе «поваляюсь пять минут» вы еще считаете про себя «один».
Через пять минут решаете еще чуть вздремнуть, и говорите себе «два» и после третьего раза уже не ищите никаких отговорок. Вы уже три раза подряд отложили то что собирались сделать(собирались, не обязательно хотели). Уже лимит исчерпан и после того как вы встали, можете побаловать себя тремя следующими поблажками. Увидите со временем у вас даже до «один» не будет доходить. Просто будет приблизительно такой внутренний диалог.
Не охота вставать, ну да ладно, не валятся же предаваясь соблазну лени. А когда вы перестанете много ленится. То сможете уже искать своё счастье в мире. Теперь вы не пролежите его на кровати.
