Заметили, что разоряются фитнес-клубы значительно реже обычных кредитных учреждений. Все из-за элементарного маркетингового хода – создание в момент покупки абонемента иллюзию примыкания к миру здоровья и силы, дает новичкам почувствовать себя в одном обществе с привлекательными и стройными девушками и юношами, которые демонстрируют свои совершенные формы с рекламных плакатов клуба.
Но не каждый желающий привести себя в форму наивен и зависим от оценочных суждений извне. Большинство за дело берутся с твердым намерением над своим телом упорно работать. Почему при видимых преимуществах систематических тренировок и регулярного посещения в комфортные условия современного зала под присмотром опытного инструктора, на первый взгляд и не бросающие обещаний на ветер ( данных в том числе самими себе) люди снижают со временем свою спортивную активность, а потом и совсем перестают посещать зал, а ведь там можно научится делать мертвую тягу с гантелями.
Если так обстоят дела с фитнес-клубами, то куда деваться страждущим выносливости и силы городским жителям, статус и возраст которых не позволяют быть на ряду с новичками спортивных секций, регулярность посещений и дисциплина которых обеспечивается непререкаемым авторитетом тренера. В таком случае становитесь инструктором и тренером сами себе, а в городе мест для тренировок больше чем клубов: многочисленные парки и стадионы, площади и скверы. Вам нужно всего лишь дорожки для передвижения и простые гимнастические снаряды.
Никакие самые совершенные кондиционированные залы не заменят свежего воздуха парка или стадиона. Ходьба по пересеченной местности укрепит ваши мышцы и суставы намного быстрее однообразных хождений по беговой дорожке, дополнительно поспособствует закалке тела в целом. Тело откликается последующей бодростью и приятной усталостью на такие нагрузки. Не сравнятся новенькие тренажеры по полноте охвата и эффективности работающих групп мышц с турниками и брусьями.
Многие посетители фитнес-клубов не случайно, потратив время на новомодных, но не способствующих мышечному росту тренажерах, возвращаются в итоге к «дедовской» методике– упражнениям с свободными весами и собственным телом.
Так что, запомните, что чаще всего, чем проще, тем лучше и поймите, что наш имидж энергичного и активного современного человека формирует более видимое спортивное телосложение, чем дорогие услуги индустрии фитнеса.
