Забываю о сигаретах

Дата записи : 02.09.2013

Забываю о сигаретахВремя идет. Ничто не стоит на месте. Я уже забываю о сигаретах и о том что курил когда-то. Правда это «когда-то» длилось более десяти лет. С ума сойти. Я курил более десяти лет, без единого перерыва хотя бы на три дня.

Сейчас я не курю месяц и несколько дней. Первые три дня были сложными. Казалось что тяга курить не пройдет никогда. Постоянно кружилась голова. Отхаркивал всякую гадость из-за рта не только утром, но и в течении дня. Вообщем было плохо. Прошла неделя — стало легче. Просто легче. Я впервые в жизни почувствовал разницу между состоянием курящий и некурящий. Я стал спать лучше. Я стал кушать лучше. После недели отказа от сигарет я действительно понял что такое экономия денег. Не куря всего одну неделю я почувствовал свое мягкое и чистое дыхание.Через две недели я увидел какие у меня белые зубы. У меня пропал зубной налет с обратной стороны зубов. Теперь у меня нет серых камней «с торца». Зубы стали приятнее на «ощупь» языком. Всего две недели без сигарет — и вот уже результат. Я не курю и это прекрасно.

Прошел месяц. Желание закурить пропало, но я чувствую в себе какое-то «невменяемое» желание покурить. Нет, я не собираюсь закуривать. Я не хочу «просто одну сигарету». Меня больше не тянет на курение во время алкоголя. Я проверял. Несколько раз. Правда у меня появилось дикое желание закурить когда я искал где сделать онлайн ставки на футбол во время матча Северная Ирландия — Россия. Тогда я «поймал» свое желание закурить и запомнил почему мне захотелось это сделать. Просто это рефлекс. Я всегда немного волнуюсь перед началом «большого» матча, в котором что-то решается.

Таких матчей бывает немного.

Итак, прошло больше месяца без сигарет. У меня есть желание закурить. Редкое. Его легко подавить. Но оно есть. Я много думаю о сигаретах. Но не делаю ничего чтобы закурить. Каждый новый день я начинаю без мыслей закурить. А вечером перед сном радуюсь что прожил еще один день без сигарет. Но в течении дня я начинаю забывать о сигаретах.

Хочется продержатся без сигарет. Хочется избежать мыслей о сигаретах. Надеюсь они пропадут навсегда.

Добавить комментарий