• Новости
  • Чемпионат Мира 2022
  • Лига Чемпионов
  • Трансферы
  • Скандалы
  • Карта сайта
Понедельник, 6 февраля, 2023
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx

Обзор российского
и мирового футбола

  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx
Безрезультатно
View All Result

Футбольный блог Footballx > О жизни > Хочу снова бегать

Хочу снова бегать

31.08.2013
в О жизни
0 0
0
Ветровка для бега

В начале лета я начал практиковать бег по утрам. Сначала у меня было большое вдохновение. Но постепенно желание бегать по-утрам поубавилось. Достаточно пропустить пару тренировок, чтобы выпасть с «режима». Сейчас я снова хочу начать бегать. Правда хочу поменять режим утреннего бега на вечерний. И это несмотря на то что скоро осень. Мне нужна форма для бега, поэтому я заказал на официальном интернет-магазине adidas ветровку вот такую:

Ветровка для бегаДля бега при осенней погоде самое то. Вообще надо решать в какой тренажерный зал мне ходить зимой. Я так понимаю многие люди бегают и зимой. Но я не столько «суровый» чтобы весело бежать на улице по грозному сибирскому морозу.

Я кстати понял, в чем была моя ошибка когда начал заниматься бегом. Я курил. Не в прямом смысле курил прямо во время бега, а вообще курил. Сейчас я бросил курить, поэтому будет больше пользы от бега. А вообще есть такие рекомендации, при которых рекомендуется заниматься бегом и силовыми видами спорта после восьми-девяти месяцев отказа от сигарет. Я согласен с этим утверждением, но все же я хочу понемногу входить в ритм новой жизни.

Очень много мыслей о курении. Особенно во второй половине дня и вечером. Первые дни отказа от сигарет сложны в любое время суток. А сейчас утром у меня совершенно другие действия. Без сигарет.

Если бы у меня была возможность изменить что-то в прошлом, я бы ничего не менял, кроме того чтобы не начинать курить и заниматься больше спортом. А так я ни о чем не жалею. Все что я делаю, правильно или неправильно это мои решения. Если я принял какое-то решение, значит у меня были на это какие-то основания.

Недавно соседка в гости заходила. Рассказала что тоже занимается бегом, правда бегает она не на стадионе и не в парке, а рядом с нашим домом. Правда получила травму. Видимо не разминалась перед бегом, а это большая ошибка.

Please login to join discussion
  • Тренды
  • Комментарии
  • Последние
Системные требования FIFA 14

Системные требования FIFA 14

23.10.2013
Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

16.08.2018
FIFA 18

Финты FIFA 18 на джойстике

02.02.2018
Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

03.10.2019
Кто победит на Евро 2012 изображение

Кто победит на Евро 2012?

Роналдо

TOP-10 футболистов. Список Карлоса.

Юрий Дудь - новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Юрий Дудь — новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Наши футболисты выиграли у ирландцев

Ирландия — Россия 2:3

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

15.05.2022
Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

14.05.2022
ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

13.05.2022
«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

12.05.2022

О блоге

Авторский сайт о футболе FOOTBALLX.RU. Новости футбола, прогнозы на спортивные события в мире футбола, мысли о предстоящих матчах.

Подробнее...


Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru

Категории

Футбольный блог Footballx > О жизни > Хочу снова бегать

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

Безрезультатно
View All Result
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

С возвращением!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или email для сброса пароля.

Войти
В начало ▲В начало ▲