• Новости
  • Евро 2020
  • ЧМ 2022
  • Лига Чемпионов
  • Трансферы
  • Скандалы
  • Карта сайта
Понедельник, Декабрь 9, 2019
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx

Обзор российского
и мирового футбола

  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx
Безрезультатно
View All Result

Футбольный блог Footballx > О жизни > Три месяца без сигарет

Три месяца без сигарет

28.10.2013
в О жизни
0
Три месяца без сигарет

Три месяца без сигаретПривет. Кончается месяц. Кончается очередной месяц нашей жизни. Заканчивается осень. А у меня подошел новый срок без сигарет. Я не курю ровно три месяца. Я не курю. Вспоминаю о курении? Да, вспоминаю. Очень редко. В основном когда рядом со мной кто-то закуривает. А так я не перестал думать о курении сигарет.

Раньше как было. Я проснулся – пошел покурил. Потом пошел умываться. Умылся, попил чаю, покурил еще одну сигаретку. А потом выхожу из дома на работу и закуриваю еще одну сигаретку. Возле офисного центра я закуриваю еще раз. Придя в офис, спустя еще полчаса я иду курить с сотрудниками. Потом в течении дня – мы ходим и курим, курим, курим. Прихожу домой – курю дома. Курю до еды. Курю после еды. Когда я в ресторане – сижу только в местах для курящих и курю, курю, курю. Мне еще не принесли меню – а я уже успел покурить. Постоянные стрессы были у меня, если сигарет с собой не было. Или например если они кончались вечером или ночью. А сколько денег на них уходило? Я за то время, что не курю, сэкономил более шести тысяч рублей.

Последние месяцы курения я плохо себя чувствовал. У меня «кололись» конечности и был тяжелый сон. Я чувствовал как «свистели» мои легкие. У меня постоянно болела голова. Постоянно – это значит всегда. Ведь курил я всегда. Когда я не курил мне было очень плохо. У меня кружилась голова и мне все время хотелось «заесть» отсутствие сигарет. Первый месяц – был месяцем, в котором я только «пробовал» себя в роли некурящего человека. Второй месяц – психологический, важно было понять, что курить не надо. Ведь если тяга и есть, то только чисто на психологическом уровне. Вся «тяга» ушла через три дня. Первые три дня – важные цифры. Потом неделя. Потом две недели. Потом месяц. И все, главное держитесь, и занимайтесь спортом, вот здесь кстати можно заказать велотренажер.

Я не курю три месяца. И меня не тянет снова начать курить. А общий стаж курильщика у меня более 13 лет. Бросить курить очень легко. Важно не начать снова курить.

Please login to join discussion
  • Тренды
  • Комментарии
  • Последние
Прогноз на матч «Уотфорд» — «Челси»

Прогноз на матч «Уотфорд» — «Челси»

05.02.2018
Криштиано Роналду - краткая биография

Криштиано Роналду — краткая биография

15.03.2013
Секреты управления FIFA 14

Секреты управления FIFA 14

07.07.2014
FIFA 18

Финты FIFA 18 на джойстике

02.02.2018
ирина шадрина ангелочек

Ирина Шадрина ведущая передачи «Удар Головой»

Кто победит на Евро 2012 изображение

Кто победит на Евро 2012?

Роналдо

TOP-10 футболистов. Список Карлоса.

Наши футболисты выиграли у ирландцев

Ирландия — Россия 2:3

Каррера официально возглавил греческий АЕК

Каррера официально возглавил греческий АЕК

09.12.2019
Болельщики «Црвены Звезды» вывесили баннер на русском: «Фанат – не преступник!»

Болельщики «Црвены Звезды» вывесили баннер на русском: «Фанат – не преступник!»

08.12.2019
Каррера прилетел в Афины на переговоры с АЕК

Каррера прилетел в Афины на переговоры с АЕК

07.12.2019
«Черная пятница» с Лукаку и Смоллингом

«Черная пятница» с Лукаку и Смоллингом

06.12.2019

О блоге

Авторский сайт о футболе FOOTBALLX.RU. Новости футбола, прогнозы на спортивные события в мире футбола, мысли о предстоящих матчах.

Подробнее...


Яндекс.Метрика

Категории

Тэги

FIFA 18 Арсенал Аршавин Ауррекочеа Барселона Голевое шоу Джорджина Родригес Зенит Златан Ибрагимович Ирина Шадрина Кубок Берлускони Лига Европы Лига Чемпионов Логотип РПЛ Луис Суарес МЮ Марк Клаттенбург На Новые правила Осер Зенит 0:2 РПЛ Ростов Спартак Уотфорд Фурсенко Футбольная музыка ЦСКА ЧМ2018 Челси Четки Бекиеча росгосстрах скачать бесплатно удар головой

Об авторе

Об авторе
Футбольный блог Footballx > О жизни > Три месяца без сигарет

© 2019 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

Безрезультатно
View All Result
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе

© 2019 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

В начало ▲В начало ▲