• Новости
  • Чемпионат Мира 2022
  • Лига Чемпионов
  • Трансферы
  • Скандалы
  • Карта сайта
Пятница, 27 января, 2023
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx

Обзор российского
и мирового футбола

  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx
Безрезультатно
View All Result

Футбольный блог Footballx > О жизни > Томатный сок и восстановление мышц

Томатный сок и восстановление мышц

13.03.2013
в О жизни
0 0
0
Томатный сок

Томатный сокВо время физических нагрузок в организме человека накапливаются ферменты, которые отрицательно влияют на мышечную и нервную системы человека.

Греческие и китайские ученые задались целью изучить свойства овощей для их использования в качестве средства восстановления мышц после их интенсивной работы, и пришли к единому мнению, что томатный сок наиболее эффективно восстанавливает мышцы и приводит к норме содержание в крови глюкозы.

Несколько месяцев длился эксперимент с участием двадцати спортсменов, в ходе которого десять спортсменов после физических нагрузок пили обычные напитки, а другие томатный сок.

Медики измеряли показатели жизнедеятельности спортсменов до тренировок, в промежутке между тренировок и после них. В результате эксперимента ученые сделали заключение, что у той части спортсменов, которые пили обычные напитки, мышечная система восстанавливалась медленнее. Это можно объяснить содержанием в плодах томата антиоксидантов, которые ранее уже показали свою способность за счет снижения окислительного повреждения клеток уменьшать вероятность сердечных заболеваний. Может быть, по этой же причине те люди в чьем рационе преобладает овощная диета, живут дольше. Если у вас есть дети, покупайте им томатный сок — ведь он очень полезен. Кстати, совсем скоро лето. Спортивный лагерь на каникулы, в котором дети могут заниматься своим любимым видом спорта — футболом, будет очень и очень полезен для спортивного и духовного развития. В мое детство таких лагерей не было, поэтому я немного завидую современным детям.

Please login to join discussion
  • Тренды
  • Комментарии
  • Последние
Системные требования FIFA 14

Системные требования FIFA 14

23.10.2013
Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

16.08.2018
FIFA 18

Финты FIFA 18 на джойстике

02.02.2018
Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

03.10.2019
Кто победит на Евро 2012 изображение

Кто победит на Евро 2012?

Роналдо

TOP-10 футболистов. Список Карлоса.

Юрий Дудь - новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Юрий Дудь — новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Наши футболисты выиграли у ирландцев

Ирландия — Россия 2:3

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

15.05.2022
Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

14.05.2022
ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

13.05.2022
«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

12.05.2022

О блоге

Авторский сайт о футболе FOOTBALLX.RU. Новости футбола, прогнозы на спортивные события в мире футбола, мысли о предстоящих матчах.

Подробнее...


Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru

Категории

Футбольный блог Footballx > О жизни > Томатный сок и восстановление мышц

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

Безрезультатно
View All Result
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

С возвращением!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или email для сброса пароля.

Войти
В начало ▲В начало ▲