Почти все родители мечтают о том, чтобы их ребенок занимался спортом. При этом они часто задаются вопросами: когда лучше начинать занятия и какой вид спорта выбрать.
В жизни ребенка спорт играет очень большую роль. Малыш становится физически развитым, дисциплинированным, выносливым, он меньше болеет. Родителям нужно помнить, что спорт бывает ради физического развития, а бывает — профессиональным. Если они хотят вырастить профессионального спортсмена, то нужно понимать, что это будет отнимать не только много сил, но и времени. Не каждый ребенок может выдержать такие огромные нагрузки. Поэтому необходимо все тщательно продумать, оценить возможности и способности ребенка.
Итак, родители приняли окончательное решение о том, что ребенок будет ходить в спортивную секцию. Осталось решить, когда начинать и какой спорт выбрать.
Практически все секции определяют возрастной порог для начала занятий. Оптимальный возраст для большинства видов спорта – 6-7 лет. В таком возрасте ребенок уже достаточно сформировался физически. Кроме того, он уже может сам решить какой спорт ему нравится больше.
Перед тем, как начать заниматься, необходимо пройти медицинский осмотр. Делается это для того, чтобы определить, нет ли у ребенка противопоказаний для конкретного вида спорта. Например, при проблемах с дыхательной системой нежелательно заниматься плаванием. А при болезнях позвоночника нельзя заниматься единоборствами. Проблемы с сердцем и суставами также ставят крест на большинстве видов спорта.
Выбирая спортивную секцию, необходимо учитывать, прежде всего, желание ребенка. Разумеется, желания должны совпадать с физическими возможностями малыша. Ведь каждый вид спорта предполагает разные способности. К примеру, если ребенок не любит бегать, то ему нечего делать на футболе или в легкой атлетике.
Спорт бывает командный и индивидуальный. К командным видам относятся футбол, хоккей, баскетбол и т.п. Туда лучше отдавать общительного подвижного ребенка. Обычно в такие секции принимают с восьми-девяти лет. Прочитайте статью характеристика футболиста для того, чтобы понять что представляет из себя футболист в определенной позиции. Ведь тут важны качества вашего ребенка, возможно ему больше нравится играть в защите. Хотя как правило, все хотят быть нападающими.
А вот застенчивому малышу лучше будет в индивидуальных видах: гимнастика, боевые единоборства, легкая атлетика.
Сейчас многие занимаются боевыми единоборствами. К ним относятся рукопашный бой, дзюдо, карате, самбо и другие. Это очень хорошо, ведь ребенок может себя защитить. Но надо быть готовым к синякам, шишкам и, возможно, к небольшим травмам, особенно на соревнованиях. Ну а силовыми видами спорта, например, тяжелой атлетикой, нельзя заниматься до 14 лет. Иначе могут начаться проблемы с ростом, суставами и позвоночником.
И последнее. Какой бы вид спорта ни выбрал ребенок, родители – его главные болельщики. Нужно поддерживать сына или дочку, хвалить за удачи, успокаивать, если что-то не получается. Родители должны ездить с ребенком на все соревнования. С поддержкой мамы и папы даже физически слабенький ребенок может добиться впечатляющих результатов.
