Привет пользователи глобальной сети Интернет и посетители моего блога о футболе. Понятно что блог о футболе, но я пишу здесь обо всем, о чем захочу. В том числе и о своей жизни.
Продолжаю вести трезвый образ жизни. Не пью алкоголь уже на протяжении двух месяцев и десяти дней. Веду отчет трезвых дней с 1 октября. Как и все люди хожу в магазин за продуктами. Вижу в очередях в супермаркете людей с бутылками алкогольных напитков типа «Страйк», «Ягуар», «Черный русский» и т.д. Не понимаю как можно пить эту гадость, ранее я употреблял в основном пиво разливное либо водку. Ощущения вполне нормальные без алкоголя. Никаких планов особо не строил насчет выпивки, мыслей типа «завязал» навсегда нет. Нет мыслей типа брошу пить на полгода или год, а там посмотрим. Просто тупо не бухаю.
Стараюсь вообщем вести здоровый образ жизни, правильно питаться и как можно меньше курить. Занимаюсь зарядкой, гимнастикой. Иногда появляются боли в спине, но думаю процесс нормальный. Я сам сутулюсь часто, по всей видимости организм перестраивается. Кстати от боли в спине могу порекомендовать чудесный метод лечения — кинезиотейпинг. Это такой специальный скотч от растяжения, который фиксирует мышцы. Походу дела его использовал Марио Балотелли — нападающий сборной Италии на чемпионате Европы 2012. Помните его дубль в ворота сборной Германии, его второй гол празднования, когда он футболку снял?
Вот фото того момента:
Вот они собственно эти ленты. Может кому-то пригодиться. В современной спортивной медицине довольно часто используются такие ленты.
Вот такие мысли на сегодняшний день. Год заканчивается потихоньку, скоро Новый Год уже будет. Год Змеи. В наушниках играет «Ария — Уходи, и не возвращайся». Пью чай TESS с карамелью, мечтаю о «случайной» сигаретке Kent Nanotek 2.0 White. За окном мороз, холода. Скорей бы Лига Чемпионов чтоле…Но это в будущем году. Но ничего страшного, впереди много матчей в чемпионатах Англии, Испании, Италии и Германии, так что будет интересно.
Всем удачи, хорошего крепкого здоровья и любви.
