Здорово друг или подруга. Я начинаю входить в новым режим дня. Теперь просыпаюсь и ложусь спать примерно в одно и тоже время. Это здорово помогает в работе и в моем физическом и моральном состоянии в течении всего дня.
Просто раньше я слишком поздно ложился спать. Занимался работой и параллельно ждал просмотра футбольных матчей, которые как известно в западной Европе начинается довольно таки поздно для наших мест.
По-началу было тяжело входить в новый ритм жизни. Но нужна была всего одна неделя, чтобы приучиться себя к тому, чтобы просыпаться в одно и тоже время. Теперь без будильника я просыпаюсь в 7 утра. И неважно какой сегодня день. Даже если это суббота или воскресенье я просыпаюсь.
Вот только не могу себя как следует приучить заниматься зарядкой. Вспоминаю себя в конце прошло года, когда начиная со времени когда выпадал первый снег я решил измениться и бросил пить. Пускай это был небольшой отрезок времени, но все же очень важный и полезный для меня. Теперь я пью гораздо меньше, чем например в прошлом году.
Жить трезвым и уметь радоваться жизни без бокала с алкоголем — это настоящий подвиг в наше время. Раньше я не понимал людей, которые отказывались выпивать на большой вечеринке, где водка, пиво, шампанское, текила, ром, абсент и т.д и т.п текут рекой. Все это ложные цели — употребление и радость жизни от алкоголя. А если вы решитесь на полный, тотальный отказ от алкоголя — вы сделаете первый шаг на пути к новой жизни, все той же жизни, вашей жизни, но немного другой. С другими красками.
Сегодня уже четверг. До Лиги Чемпионов осталось пару дней. Жду этот матч. Как и миллионы других людей по всему свету, которые любят футбол так же как и я.
