• Новости
  • Чемпионат Мира 2022
  • Лига Чемпионов
  • Трансферы
  • Скандалы
  • Карта сайта
Вторник, 31 января, 2023
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx

Обзор российского
и мирового футбола

  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx
Безрезультатно
View All Result

Футбольный блог Footballx > О жизни > Начал бегать по утрам

Начал бегать по утрам

20.06.2013
в О жизни
0 0
0
Начал бегать по утрам

Доброго дня уважаемые. Сегодня 20 июня 2013 года я начал бегать по утрам. Сегодня был первый день пробежки. Я решил не напрягать сильно свой организм и начал бегать по чуть-чуть. Главное ведь начать, верно? Сегодня я пробежал два километра. в парке. Завтра думаю побегать побольше. Начну потихоньку. Сейчас для меня главное выработать режим. Просыпаться утром по-раньше, делать легкую зарядку и вперед на пробежку.

Я купил себе новую спортивную обувь. В моем Мухосранске особо большого выбора обуви нет, я приобрел себе в «Спортмастере» вот такую модель:

Начал бегать по утрам

Это обувь для футбола. Nike Ctr360, только без шипов. Для бега вполне нормальная обувь. Да и цена не кусается. Где-то в районе 2-2,5 тысяч рублей.

Да еще купил трико Puma. Тоже специально для бега по утрам. Я сегодня утром когда побежал почувствовал такой кайф и удовольствие! Правда меня хватило максимум метров на 100 быстрого бега. Еще через 100 метров я стал пыхтеть, краснеть и почувствовал небольшие боли в области сердца. Утром я выкурил несколько сигарет. Кстати после пробежки мне совершенно не хотелось курить. И не курил я еще долго после своего короткого кросса.

Бежал я сегодня и ощущал себя таким свободным. Таким легким! Я как-будто на секунду стал Форрестом Гампом, видели такое кино? Нет? Посмотрите обязательно. Одна из лучших (если не самая лучшая роль) Тома Хэнкса.

Зачем я начал заниматься бегом? И почему именно бегом?

Я It-шник. Компьютерщик. Очкарик. За последние полгода я начал серьезно набирать вес. Я слишком мало провожу времени на открытом воздухе. Я слишком мало провожу времени в движении. Я очень много провожу времени за компьютером в течении дня и вечера. Я подумывал много о спортивном зале (кстати рекомендую этот спортклуб в СПб), но пока принял решение просто начать бегать на улице. Свежий воздух и бесплатно. Но вопрос не в цене, не в чем-то другом. Я не хочу качать железо. Я хочу бежать. Я хочу двигаться вперед.

Те люди которые работают на «активной» работе, при которой нужно много двигаться и ходить часто могут плохо отозваться о работе «офисного планктона» или «фрилансера», который целыми сутками ровно сидит на жопе. Но поверьте ребята, это очень тяжело. Побочки в виде плохой осанки, плохого зрения от такой работы гарантированы.

Рабочий день сегодня движется к своему логическому концу. Завтра я продолжу бегать. Утренняя пробежка дает заряд положительной энергии на весь день, проверено.

Please login to join discussion
  • Тренды
  • Комментарии
  • Последние
Системные требования FIFA 14

Системные требования FIFA 14

23.10.2013
Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

16.08.2018
FIFA 18

Финты FIFA 18 на джойстике

02.02.2018
Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

03.10.2019
Кто победит на Евро 2012 изображение

Кто победит на Евро 2012?

Роналдо

TOP-10 футболистов. Список Карлоса.

Юрий Дудь - новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Юрий Дудь — новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Наши футболисты выиграли у ирландцев

Ирландия — Россия 2:3

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

15.05.2022
Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

14.05.2022
ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

13.05.2022
«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

12.05.2022

О блоге

Авторский сайт о футболе FOOTBALLX.RU. Новости футбола, прогнозы на спортивные события в мире футбола, мысли о предстоящих матчах.

Подробнее...


Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru

Категории

Футбольный блог Footballx > О жизни > Начал бегать по утрам

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

Безрезультатно
View All Result
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

С возвращением!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или email для сброса пароля.

Войти
В начало ▲В начало ▲