Продолжаю заметки о своих утренних пробежках. Сегодня наступил пятый день моих утренних гонок на двух ногах.
Вчера я упоминал о том, что на этой наступившей неделе я не буду употреблять спиртное. Но в конце рабочего дня вчера мне позвонила моя девушка, и сказала что мы едем вечером на празднование в честь окончания университета ее сестры.
Пришлось ехать. И не то чтобы пришлось, но я выпил водки. Немного, грамм двести максимум. Но на фоне субботней пьянки после этого я очень утомился. Так или иначе, я побежал сегодня утром. Я поставил для себя цель — а значит ее нужно выполнять, как бы тяжело бы мне не было.
С каждым днем бежать становиться легче и легче. Я чувствую что можно увеличить нагрузку. Но не сейчас. Не смотря на то что я уже пятый день бегаю, я еще на прошлой неделе определился, что эта неделя будет ознакомительной. Главное выработать режим, встал, умылся, побежал. И так каждый день. Дистанцию я увеличу конечно. Но не сейчас. А вот как все начиналось:
- Начал бегать по утрам. День четвертый
- Начал бегать по утрам. День третий
- Начал бегать по утрам. День второй
- Начал бегать по утрам. День первый
Сегодня пробежал легко. Тяжело было только вставать утром. Но надо сделать всего один шаг, чтобы выйти из дома. Всего один. Небольшое движение. И тогда лень и нежелание что-то делать испаряется. После пробежки я всегда чувствую себя превосходно. Это очень приятная усталость. Я не чувствую себя спортсменом, но я бы хотел стать таким же крутым как Вашек Клоуда, который занимается футбэгом.
Завтра будешь шестой день моих утренних пробежек. Завтра наконец я проснусь трезвым. Как так блин получилось что в субботу и понедельник пришлось выпивать, мне этих «посиделок» хватило на все оставшееся лето. Впредь буду более аккуратнее с алкоголем.
Тем временем почти закончился первый месяц лета. На следующей неделе уже будет новый месяц — июль. Хорошо что я начал бегать. Мне это было нужно. Мне было важно заняться спортом. Если честно, ложась спать я уже скорей тороплюсь, чтобы наступило утро и я начал свой новый день с бега.
