Мои краткие итоги года

Дата записи : 20.12.2013

Мои краткие итоги годаПривет.  До Нового года осталось всего ничего. Всего через 1,5 недели наступит новый 2014 год. А этот год…Ох и непростой же был год. Очень многое что хотел осуществить не осуществил. Очень много простоя было в работе и карьере, в движении и мыслях. Зато я бросил курить.  Если кратко написать об итогах уходящего года — одно из самых главных достижений это мой добровольный отказ от сигарет, который начался в конце июля этого года. Вот последняя моя запись о четырех месяцах без сигарет.

Вспоминаю начало года. Лично для меня он начался неплохо. Я воздерживался от алкогольных напитков, сделал «великое» достижение отказавшись на пару дней от сигарет. Да-да. Всего два дня без сигарет в начале года мне казались «геройскими» днями. Когда я по-настоящему бросил курить, я понял что два дня, неделя, месяц — это смешные сроки после многих лет курения. Вообще, я в конце последних лет пяти-шести обещал сам себе — вот наступит новый год и я брошу курить. В конце следующего года опять. И потом еще раз. И так каждый год. Но этот год наконец-то прервал цикл. Я вышел из рабской зависимости. Теперь сигареты мне не нужны.

Отказ от алкоголя в этом году. Было такое дело. Но продержавшись 5-6 месяцев я снова начал пить. Но уже конечно не так, как это делал раньше. Теперь я пью совсем по-другому…Крайне редко, мало и только более-менее качественные и дорогие напитки.

Получение загранпаспорта. Загранпаспорт я получил в самом начале года. Сразу после новогодних каникул. Думал это такая тяжелая и страшная «процедура». А на деле — записался по телефону в очередь, назначили день. Приехал, отдал заявление — сфотографировался. Через какое-то время получил документ. Были маленько очереди, но терпимо.

Отказ от ставок. Казалось, я гений игры. Но это только казалось. В какой-то момент я понял, что игра «завладела» моим разумом. Игра мне была нужна как доступ к вспышкам эмоций. Я наказывал себя проигрывая очередную сумму. Я взлетал до небес выигрывая. Я падал, взлетал, падал взлетал. Безумные качели то в ноль, то в минус. В конце концов я принял решение отказаться от ставок. По-крайне мере на какое-то время. Теперь я более разборчив в этом деле. Опытен. Но этот опыт мне дорогого стоил. А мог стоить еще дороже. Но разум все-таки победил…

Здоровье. Очень сильно подсело зрение. Я критически много стал проводить время за компьютером. Понятное дело работа — но ведь есть еще и дом, в котором я окружен постоянно включенным гаджетами, телефонами, смартфонами, ноутбуками, компьютерами, цифровыми рамками и т.д. и т.п. Все это вредно сказалось на моем и так слабом зрении.

Спорт. Впервые по собственной воле, своему желанию я начал заниматься бегом по утрам. Это было летом. Кстати именно занятия бегом помогли мне бросить курить, как говориться «инфа 146%». Я просто не мог физически бегать долго. После бега я отхаркивал слизь. Очень много слизи. К следующему лету (а то и весне) я буду лучше готов к бегу. И морально и физически.

Ну вот такие мысли. Еще много чего можно написать, но об этом чуть позже.

Добавить комментарий