Многим знаком целлюлит. «Апельсиновая корка» не только портит фигуру, но и создает дискомфорт. Основные места его обитания – ноги, бедра, живот. Как только вы обнаружили, его стоит сразу же заняться собой. Если вы вовремя, есть шанс, что вы сможете быстро вернуть утраченную форму. Одним из самых зарекомендованных способов борьбы с целлюлитом – антицеллюлитный массаж. Таким образом, вы улучшите кровообращение, укрепите мышцы, тонус кожи, а также активируете обмен веществ. Кстати очень часто, профессиональные массажисты применяются в своей работе массажный стол Yamaguchi, который можно приобрести на сайте yamaguchi.msk.ru.
В первую очередь, следует нанести на кожу любое средство для ее очистки. То есть, сначала избавитесь от грязи и патогенных веществ, находящихся на кожном слое, а потом увлажните кожу специальным антицеллюлитным кремом. Движения обязательно должны быть круговыми. Не следует давить на кожу. Медленно поглаживайте ее, втирая крем. Только после этого следует усилить нажатие. Затем перекатываете кожные складки постепенно: вверх, вниз. Вдавливайте костяшки кисти в кожу, таким образом, вы сделаете необходимое упражнение, которое будет способствовать стимуляции клеток. Будто замешивая тесто, мните кожу около двух минут.
Один участок тела массируйте не дольше пяти минут. Случается такое, что после комплекса упражнений на коже появляется покраснение. Помимо этого может возникнуть легкое покалывание в том месте, которое вы массировали несколько минут назад.
Описание совпадает? Тогда не стоит беспокоиться. Вы все сделали правильно. Стоит отметить, что при выполнении такого упражнения, нужно обладать некоторыми знаниями. Не лишним будет заранее ознакомиться с информацией о том, в какие места нужно надавить, а какие нужно погладить, чтобы успокоить покрасневшую кожу. Иначе массаж может пройти с минимальными результатами или вовсе без положительных последствий.
Если вы, оценивая свои силы, понимаете, что не в состоянии сделать такой массаж самой, лучше обратитесь в необходимый салон.
Специалист сможет качественно и правильно сделать такой массаж. Результат будет налицо! Примерно через шесть – девять сеансов вы увидите положительный результат. А возможность того, что после посещений злосчастная «апельсиновая корка» исчезнет, увеличится. Не пройдет и много времени, как вы сможете смело надевать самые лучшие наряды и разгуливать в них по улице. Более того, все внимательные взгляды обязательно будут падать на вас и ваше прекрасное и ухоженное тело.
