Каждый человек знает о том, что загорать на солнце – вредно. Для защиты кожи от солнца существует много кремов и других средств. Про необходимость солнцезащитных очков известно всем, но не все знают, что для защиты глаз одних очков недостаточно. Дополнительная «светозащита» зрению создается с помощью лютеина и зеаксантина. Эти вещества поступают из пищи, но с возрастом усвоение уменьшается, да и еда у большинства людей несбалансированная.
Искусственный и солнечный свет повреждают зрение. Под воздействием губительного ультрафиолета в сетчатке и хрусталике глаза образуются свободные радикалы. Они уничтожают «палочки» и «колбочки» — фоторецепторы, с помощью которых мы видим ночью и днем. Но мудрая природа предусмотрела мощную защиту: часть ультрафиолетовых лучей задерживает специфический пигмент сетчатки, который содержит лютеин и зеаксантин. Жители гор спать ложатся с закатом, за компьютером весь день не сидят и живут долго, сохраняя прекрасное зрение. О городских жителях такого не скажешь. Нагрузка на глаза превышает допустимую в несколько раз. Соответственно необходимо больше лютеина и зеаксантина.
Для дополнительной защиты глаз от ультрафиолета, нужно принимать лютеин дополнительно. Витаминов, содержащих лютеин немало. Важно обращать внимание на безопасность и эффективность препарата: вещества должны усваиваться в полном объеме, иначе нет смысла их принимать. Технология производства – основной показатель (в случае с лютеином) эффективности препарата. Технология Актилиз, применяемая для производства препарата «Лютеин-комплекс» — считается лучшей, она обеспечивает высокую биодоступность препарата. Высокие дозы активных компонентов – обеспечивают оптимальное поступление лекарственного средства по месту назначения. «Лютеин-комплекс» снижает повреждающее действие высоких нагрузок на глаз и является мощной профилактикой возрастного изменения глаза.
Практикующие офтальмологи рекомендуют принимать лютеин и зеаксантин курсами каждому жителю мегаполиса. Необходимо беречь глаза от солнечного света при помощи качественных солнцезащитных очков. Делать зарядку для расслабления глазной мышцы. Питаться правильно. При комплексном подходе к сохранению здоровья глаз – хорошее зрение будет долго оставаться верным помощником.
