Чуть не сорвался покурить

Дата записи : 04.08.2013

Чуть не сорвался покуритьСегодня уже 4 августа 2013 года. Первого числа я писал о том что не курю неделю. А вчера я чуть не сорвался покурить. Еле-еле сдержал себя. Вышел на улицу, дошел до парка, посидел на лавочке — подышал свежим воздухом. Вроде опустило. Вечером был немного в шоке, как же так. Ведь мог и закурить, но сдержался.

С каждым новым днем я забываю о курении все больше и больше. Первые три-четыре дня были сложными. Но теперь все позади. Физической тяги как таковой нет. Просто смирился с тем что я не курю. И вспоминать не хочется. Но вот бывает  накатывают воспоминания как вчера, главное не поддаваться провокациям. Не курить круто. Реально круто. И почему я раньше не попробовал не курить больше недели? Чтобы просто проверить реакцию организма? Читал я раньше много форумов по теме бросания курить, люди писали о том что главное перетерпеть первые дни — дальше будет легче. А я не понимал как они так выдерживают. Не понимал почему они пишут что это легко. А теперь сам въехал в тему.

Тут в комментариях в записи про бухло некий Алексей Кувин спрашивал у меня про позитив после отказа от алкоголя. Ну наверное стоит сказать что я выпиваю теперь. Нет, ни как раньше. Но реально меньше чем всего лишь год назад. Многое понял за все это время. А сорвался и пожалел. Позитив есть, но сейчас больше от отказа от сигарет. А так иногда позволяю себе выпить. Но совсем немного. И только когда есть повод. Дома просто так не пью.

Кстати если вы бросаете курить, само собой разумеется надо бросать пить. Хотя бы на небольшой период времени — месяц другой завяжите с алкоголем. Да, организм будет колбасить. Но это нормально. Потом зато будет легче по-жизни. Иногда ночью мне снится что я покурил. А утром я просыпаюсь и не могу поверить: мне не надо больше курить сигареты, я не курящий! Я действительно не курю!

Добавить комментарий