• Новости
  • Чемпионат Мира 2022
  • Лига Чемпионов
  • Трансферы
  • Скандалы
  • Карта сайта
Суббота, 21 мая, 2022
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx

Обзор российского
и мирового футбола

  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе
Безрезультатно
View All Result
Футбольный блог Footballx
Безрезультатно
View All Result

Футбольный блог Footballx > О жизни > 3,5 месяца без сигарет

3,5 месяца без сигарет

01.09.2021
в О жизни
0 0
0
3,5 месяца без сигарет

Привет, друг. Хочу поделиться новостью. Я не курю сигареты уже 3,5 месяца. Вроде бы мелочь, всего пару недель прошло с трех месяцев без сигарет в моей жизни. Но с другой стороны, три с половиной месяца назад мне казалось что продержаться один день без сигарет — настоящий подвиг.

Сейчас я вспоминаю ушедшее лето и понимаю, что во многом бросить курить мне помог обычный бег по утрам. Я писал в своем блоге о том как бегаю, поищите записи за июнь месяц. Но надолго меня не хватило. Не хватило дисциплины…и банальная усталость.

Ведь бегать когда ты куришь, это очень и очень сложно. Чтобы продолжать занятия бегом нужно было решиться на этот шаг — отказаться от сигарет. И я его выполнил, я сделал этот непростой шаг.

Про сигареты вспоминаю иногда. Но начать снова курить не задумываюсь. Мне тут уже многие мои знакомые рассказывали, как отказывались от сигарет и на сроке 7-8 месяцев срывались. Некоторые — из-за набора веса. Другие — из-за частых «стрессов». Но я давно подкован по теории «курения», и прекрасно понимаю что сигарета и есть источник «стресса». То есть когда курильщик скуривает сигарету, его дальнейшая жизнь превращается в стресс до тех пор, пока он не скурит следующую сигарету. И так по кругу. По бесконечному циклу. Это «система» и «болото» из которого очень трудно выбраться. И никто вам не поможет, до тех пор, пока вы реально сами не захотите «взломать систему».

Есть мнение, что для того, чтобы бросить курить — нужно кардинально изменить образ жизни. Я с этим не согласен. Вернее частично можно согласится. Но с другой стороны, в моей жизни ничего особо не поменялось и мне ничего не пришлось менять.

Ведь отказ от сигарет вам «дает», а не «отнимает». У вас появляется больше свободного времени, денег, и нет нужны бежать вечером в соседний «ларек» за сигаретами, т.к. вечер без сигарет вы провести просто не сможете…

Бросайте курить, это несложно. Абсолютно любой человек сможет прекратить травить себя ядом. И бросать надо сразу. Моментально. В один момент. Иначе будете крайне сложно бросить курить.

Please login to join discussion
  • Тренды
  • Комментарии
  • Последние
Системные требования FIFA 14

Системные требования FIFA 14

23.10.2013
Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

Россия вышла на 6 место в таблице коэффициентов УЕФА 2 октября 2019 года

03.10.2019
Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

Где теперь базируется Донецкий «Шахтер»?

16.08.2018
Какими бывают футбольные мячи?

Какими бывают футбольные мячи?

19.05.2015
Кто победит на Евро 2012 изображение

Кто победит на Евро 2012?

Роналдо

TOP-10 футболистов. Список Карлоса.

Юрий Дудь - новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Юрий Дудь — новый ведущий программы УДАР ГОЛОВОЙ

Наши футболисты выиграли у ирландцев

Ирландия — Россия 2:3

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

Клопп стал первым тренером «Ливерпуля», выигравшим чемпионат страны, ЛЧ, Кубок Англии и Кубок лиги

15.05.2022
Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

Новая форма дортмундской«Боруссии» на сезон 2022/2023

14.05.2022
ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

ФК «Севастополь» повторно отправит заявку на вступление в РФС

13.05.2022
«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

«Сити» сохранил 3-очковый отрыв от «Ливера» за 2 тура до конца АПЛ 2021/2022

12.05.2022

О блоге

Авторский сайт о футболе FOOTBALLX.RU. Новости футбола, прогнозы на спортивные события в мире футбола, мысли о предстоящих матчах.

Подробнее...


Яндекс.Метрика
Top.Mail.Ru

Категории

Футбольный блог Footballx > О жизни > 3,5 месяца без сигарет

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

Безрезультатно
View All Result
  • Главная
  • РПЛ
  • FAPL
  • Лига Чемпионов
  • Лига Европы
  • Об авторе

© 2022 FOOTBALLX.RU - авторский блог о футболе.

С возвращением!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите свое имя пользователя или email для сброса пароля.

Войти
В начало ▲В начало ▲