Полтора месяца без сигарет

Дата записи : 13.09.2013

Полтора месяца без сигаретПриветствую.

Остается совсем немного времени до моего двухмесячного срока без сигарет. А сейчас около 1,5 месяца я обхожусь в своей жизни без сигарет. И ничего, нормально.

Правда ровно неделю назад у меня были «признаки» тяги к сигарете, которые я подавил своими мыслями о том что проделан большой путь, и теперь возвращаться назад нет смысла. Никаких изменений в организме я больше не почувствовал.

Но и те изменения что произошли теперь заставляют задуматься, каким же глупцом выглядит регулярно курящий человек. Да и нерегулярно тоже. Вообще сам факт курения отвратителен в некотором роде.

Лучше заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Кстати если вы хотите купить беговую дорожку в украине, переходите по ссылке.

На этой неделе я практически не вспоминаю про курение. Помню как раньше просыпаюсь я сразу мчался за зажигалкой, чтобы закурить и включить на кухне чайник. Казалось, что утра процедура останется в моей жизни навечно. Но все поправимо. Все можно поменять в жизни в один момент, в один день, в одну минуту, секунду, мгновение…

Бросив курить я стал намного чаще пить кофе или чай. Все же чай больше, чем кофе. Часок свободного времени, которое у меня появилось без сигарет, я трачу на прогулки по свежему воздуху. Стараюсь максимально больше двигаться. Все же работа у меня в сидячем положении на протяжении всего дня. Кстати сегодня мой профессиональный праздник — день программиста. Но я не отмечаю. До конца работы еще двадцать минут.  Двадцать минут — и рабочая неделя закончилась. Правда я сам еще буду работать в воскресение. А выходные проведу как обычно сидя в своей душной коробке за телевизором и с планшетом.

Впереди большой футбольный уик-энд. Все как обычно. Все по-прежнему. Только без сигарет. А так…Все так же.

Иногда я думаю, а что если я окончательно брошу употреблять алкоголь, также как и сигареты. То есть вообще ни капли алкоголя. Мне нужно попробовать отказаться от алкоголя на некоторое время. Я и сейчас пью редко и мало. Но надо все-же попробовать найти замену алкоголю. Спорт, книги, чтение — это уже надоело. Нужно что-то новое…

Добавить комментарий